1、每周三晚7：30~9：30在南華體育館訓練；
2、星期一至星期五下午5：30在9教學樓與8教學樓下訓練；
3、适當時候請教練來協會指導；
4、每年五一和十一前後舉行2003网站太阳集团羽毛球比賽；
5、每季度與兄弟院校及衡陽市其他單位羽毛球協會舉行羽毛球邀請賽。